苏州今日天气是历史之最吗(122年以来最热！这是

自7月12日起，苏州便进入了“火焰山”模式。原以为随着八月的到来，气温会有所回落，谁知依旧是高达39℃的“大蒸笼”。仿佛进入了一个高温的世界，温度不断刷新人们的认知。谁能想到，今年会是有记录以来最炎热的一年，让人们纷纷戏问：萧敬腾何时来苏州送凉？

就在今年的六月，全球范围内都发布了高温预警，平均温度达到了近百年来的最高点。苏州更是在7月12日发布了今年的首个高温预警，气温直逼40℃，实际最高温度更是达到了惊人的43℃。在这样的酷暑下，人们不仅要防范雪糕刺客，还要警惕座椅刺客，只要稍微摩擦一下，屁股瓣儿仿佛都能被煎熟。而现在，苏州又发布了新的高温黄色预警，宣告着第二波热浪即将到来。大部分市区温度将再次攀升至37℃左右，甚至更高。

在这样的高温天气下，人们的活动范围被限制在了空调房内，仿佛已经失去了厨房和厕所的自由。翻看天气预报，那红彤彤的显示屏幕仿佛在诉说着天气的炎热。更令人惊讶的是，朋友圈的高女士因为高温，活珠子都孵化了。可想而知，室外工作者们在这样的天气下工作更是如履薄冰。他们冒着酷暑，坚守岗位，为城市的发展做出贡献。他们是这个城市的守护者，是都市英雄。

陈师傅是苏州某工地的管理人员，他告诉我们：“这么热的天做室外工作，中暑都习惯了。”他们这些室外工作者时刻面临着中暑的风险，藿香正气水是他们身边常备的物资。除了控制工程质量，他们还要时刻关注工人的身体状况，提醒他们休息。对他们来说，“多喝藿香正气水”几乎成了每天说的最多的话。

除了他们，还有众多的环卫工人、外卖小哥、防疫工作者、警察等都在烈日下辛勤工作。很多人可能觉得中暑只是“小事情”，但实际上它对身体的危害远比我们想象的要严重。高温天气下，我们的身体就像一颗鸡蛋，过高的温度会导致身体机能发生改变，后期再怎么修复也无法回到原来的状态。我们需要更加关注高温天气下的健康问题，关注那些为我们城市付出辛勤努力的室外工作者们。在炎热的夏季，一旦中暑情况变得非常严重，你可能会面临一个危险的状况——热射。这是一种在高温高湿环境中，身体调节功能失衡的状况，导致产热大于散热，核心温度迅速升高，甚至超过40℃，是中暑最危急的形式，也被称为重症中暑。

——让我们深入理解一下什么是热射。

热射，用通俗的话说就是“身体被热晕了”。在这种极端的高温环境中，你的身体就像在一个无法调节温度的烤箱里，体温不断攀升，伴随着皮肤灼热、意识障碍（如谵妄、惊厥、昏迷）以及多器功能障碍等严重症状。热射的死亡率极高，一旦发生，必须立即进行急救。

那么，如何预防中暑呢？——答案是：关注中暑的前兆。

中暑并非突然发生，而是有一个过程。如果你在高温环境下出现出汗、口渴、头晕、眼花、耳鸣、四肢无力、胸闷、心悸、恶心、注意力不集中等症状，或者体温正常略高（<38℃），那么你可能已经处于中暑的边缘，需要立即采取措施。

而一旦有人出现中暑症状，我们需要知道如何进行急救。立即将患者转移到阴凉的地方，让他们呼吸顺畅，帮助身体散热。然后迅速用冷水（不是冰块）给患者降温，因为冰块会使血管收缩，不利于散热。给患者饮用含盐饮料，补充身体所需的水分和电解质。在此过程中，一定要让周围其他人帮忙拨打急救电话。

最近，苏州的高温天气还将持续，我们希望每个人都能意识到中暑的严重性，积极做好预防措施，保护好自己。信息来源于新华社的报道。让我们共同对抗酷暑，守护健康。